TERSENYUMLAH (˘⌣˘)ε˘`)

Tersenyum adalah suatu tindakan yang paling mudah, paling sederhana, paling murah dan paling menyenangkan di dunia.

Seringkali kita melupakan tindakan ini dalam kehidupan kita sehari-hari. Kita merasa sudah terlalu letih oleh kerjaan yang menumpuk, membayar tagihan-tagihan, sibuk belajar, sibuk mengerjakan Pekerjaan Rumah (PR) atau kasir toko yang menyebalkan ketika tadi berbelanja.
Simaklah berikut ini 5 alasan mengapa kamu harus banyak tersenyum:
1. Kamu akan mendapatkan lebih banyak kebahagiaan.
Cobalah paksakan diri kamu untuk tersenyum selama 30 detik mulai dari sekarang. Lakukan pula ketika kamu mengalami kemalangan. Dengan membiasakan tersenyum, tidak peduli bagaimana perasaan kamu saat itu, di dalam tubuh kamu akan terjadi reaksi-reaksi kimia yang dapat membuat kamu merasa bahagia. Cobalah dan rasakan perbedaannya.
2. Senyuman dapat merubah keadaan kamu.
Jika kamu merasa putus asa, marah atau bosan, sebuah senyuman akan mengubah keadaan emosi anda menjadi lebih positif. Dan sebuah keadaan yang positif tidak hanya membuat hidup kamu lebih menyenangkan tetapi juga membuka segala kemungkinan lain dalam pikiran kamu. Dan kamu akan melihat dunia dengan cara yang berbeda melalui lensa kebahagiaan. Dari situlah kamu dapat mulai membangun sederetan tindakan yang positif dan berinterasksi dengan banyak orang setiap harinya.
3. Senyuman dapat mengubah keadaan orang lain.
Jika kamu berjalan ke dalam sebuah ruangan atau menuju ke sebuah toko dengan senyuman di wajah kamu, akan membuat semuanya berbeda. Semua orang akan berbalik tersenyum pada kamu. Hal ini akan banyak membantu mencairkan setiap ketegangan atau kekakuan yang ada. Interaksi kamu akan lebih terbuka, santai dan penuh dengan kegembiraan.
4. Tersenyum? Apa ruginya?
Ketika memilih antara mengerutkan dahi, ekspresi kosong atau tersenyum, tampaknya pilihan terakhir adalah pilihan yang paling produktif dan positif, bukankah demikian? Seringkali kamu lupa untuk tersenyum atau mungkin kamu tidak terlalu suka untuk tersenyum. Tapi jika kamu berusaha untuk menggunakan senyuman kamu sesering mungkin, maka lama-kelamaan kamu akan mempunyai kebiasaan yang baru, kebiasaan yang jauh lebih positif. Jika kamu termasuk orang yang selalu memperhitungkan untung rugi untuk segala hal, cobalah pertanyaan ini, ‘apa ruginya kamu tersenyum?’
5. Lebih mudah untuk tersenyum daripada melakukan yang sebaliknya.
“Dibutuhkan tujuh puluh dua otot untuk berkerut, tetapi hanya tigabelas otot untuk tersenyum.” – Anonim -
Jadi sebetulnya kamu menggunakan jauh lebih sedikit otot ketika tersenyum dibandingkan saat kamu mengerutkan dahi atau memasang muka marah. Dengan membiasakan diri untuk tersenyum, maka otot tersenyum kamu akan menjadi lebih kuat daripada otot untuk mengerutkan dahi kamu, sehingga lama kelamaan kamu akan lebih mudah untuk tersenyum daripada melakukan hal yang sebaliknya.
Jadi tersenyumlah karena senyum itu ibadah , tapi perlu di ingat jangan tersenyum tiba-tiba tanpa ada orang, dan juga jangan terlalu sering tersenyum kepada orang lain yang kita tidak kenal, nanti disangkanya kita orang gila